نظر کی کمزوری دور کرنے کے وظائف
ہر فرض نماز کے بعد دایاں ہاتھ سر پر رکھ کر ایک ہی سانس میں گیارہ مرتبہ یا قوی پرھیں۔ یہ دعا سر کے جملہ امراض کیلئے کافی و شافی ہے ۔ مثلا دماغی ٹینشن اور مرگی وغیرہ۔
دایاں ہاتھ سر پر رکھ کر آیت کا صرف اتنا حصہ پڑھیں۔
فَضَرَبْنَا عَلٰی اَذَانِھِمْ فِی الْکَھْفِ۔ (کہف 11)
پھر ہاتھ پر دم کر کے سرپر پھریں۔ ان شاء اللہ خوب گہری نیند آئے گی۔ بستر پر باوضو دائیں کروٹ قبلہ رخ لیٹ کر سات مرتبہ یہ آیت پڑھیں۔ تَحْسَبُھُمْ اِیْقَاظًا وَھُمْ رُقُوْد ۔ ان شاء اللہ خوب نیند آئے گی
ہر فرض نماز کے بعد دایاں ہاتھ سر پر رکھ کر ایک ہی سانس میں گیارہ مرتبہ یا قوی پرھیں۔ یہ دعا سر کے جملہ امراض کیلئے کافی و شافی ہے ۔ مثلا دماغی ٹینشن اور مرگی وغیرہ۔
دایاں ہاتھ سر پر رکھ کر آیت کا صرف اتنا حصہ پڑھیں۔
فَضَرَبْنَا عَلٰی اَذَانِھِمْ فِی الْکَھْفِ۔ (کہف 11)
پھر ہاتھ پر دم کر کے سرپر پھریں۔ ان شاء اللہ خوب گہری نیند آئے گی۔ بستر پر باوضو دائیں کروٹ قبلہ رخ لیٹ کر سات مرتبہ یہ آیت پڑھیں۔ تَحْسَبُھُمْ اِیْقَاظًا وَھُمْ رُقُوْد ۔ ان شاء اللہ خوب نیند آئے گی
No comments:
Post a Comment